- jika IJT/ BMI berada dalam julat normal tetapi ukuran pinggang anda melebihi ukuran punggung maka anda masih terdedah kepada penyakit kronik.
- lilitan pinggang
________________
lilitan punggung
- nisbah bagi lelaki mestilah kurang dari 1.0
- nisbah bagi perempuan mestilah kurang dari 0.85
*** tidak termasuk ibu hamil dan remaja 10 hingga 15 tahun.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment